Den tidigare olympiska simmaren Michael Phelps kan verka övermänsklig, men trots att han innehar det olympiska rekordet för de flest guldmedaljer som någonsin tjänats är han fortfarande mänsklig och precis som alla andra. Liksom de flesta människor kämpar han också med personliga problem och inre demoner. Förr i tiden kämpade Phelps med alkoholmissbruk och, efter några inkörningar med lagen, kontrollerade han sig själv på rehabilitering för att söka behandling, per E! Nyheter.

Phelps har sedan dess blivit nykter och nu-far till tre lever ett mycket lyckligare och hälsosammare liv. Livet har dock säkert gett honom sina signaturupp- och nedgångar, ungefär som den genomsnittliga individen, och den pensionerade simmaren har också kämpat med psykiska problem.

Han och hans fru, Nicole Phelps, har båda varit mycket uppriktiga om hans psykiska hälsokamp och den inverkan det har haft på deras familj. Den tidigare olympierna har också öppnat sig för att lida av depression. Fortsätt läsa för att lära dig mer om Michael Phelps kamp med depression och psykiska problem.

Michael Phelps har kämpat mot depression i många år

Michael Phelps, den mest dekorerade olympikern genom tiderna när detta skrivs, har upplevt sin rättvisa andel av psykisk hälsokamp. Phelps erfarenhet av depression går tillbaka till hans olympiska dagar och han har erkänt att han till och med var självmord på sina lägsta punkter. I en 2018-intervju med I dag, Noterade Phelps att han, efter hans DUI-arrestering 2014 som ledde till en rehabiliteringsperiod, inte ens ”ens ville leva.”

”Jag var så nere på mig själv”, sa han. ”Jag hade ingen egenkärlek […] Det var en riktigt, riktigt, riktigt galen tid för mig och jag ville inte träffa någon, för för mig såg jag mig själv som att släppa så många människor och jag, jag särskilt, och det är svårt att bära. ”

Phelps påpekade att det tog honom ett tag att inse att han behövde hjälp, men att när han väl kom överens med det faktum kunde han söka den professionella hjälp han behövde för att verkligen börja arbeta med sin mentala hälsa. ”Jag insåg äntligen att jag kan be om hjälp och det är okej att inte vara okej och för mig, det är det som förändrade mitt liv”, sa han till uttaget.

Hans kamp slutade dock inte där, och som alla som har lidit av depression eller psykiska problem vet, kan det vara en sjukdom som du måste lägga tid och ansträngning på att hantera varje dag.

Michael Phelps upplevde en djup depression under COVID-19-pandemin som drabbade hans familj

Under COVID-19-pandemin berättade Phelps Idag föräldrar att han upplevde några ”läskiga upp-och nedgångar” som drabbade hela hans familj. Han sa att det var särskilt svårt för sin fru, Nicole Phelps, eftersom hon hatar att se honom lida, men förklarade att det att komma igenom det har gjort dem ”närmare än någonsin.”

”Nicole älskar mig och vill hjälpa till. Hon vill att jag ska bli bättre”, sa han. ”Men hon kämpar också själv. Hon behöver det stödet också. Jag vet att det är svårt för henne.” Berättade Nicole I dag (via E! Nyheter) att Michael var i en så djup depression i början av pandemin att hon fruktade att hon skulle förlora honom.

”Jag brukade tänka,” Åh, jag kan fixa honom. Jag kan vara hans terapeut. Jag kan vara vad han behöver ”, sa hon. ”Men det jag har lärt mig är att du inte kan ta ägande för hur de känner, oavsett hur illa du vill.”

Paret noterade också att sagda kämpar är svåra för sina tre söner, eftersom de alltid vill leka med sin pappa. Men de förstår att han ibland behöver sin ensamma tid. ”Det visar att det är OK att INTE vara OK”, sa Michael. ”Mental hälsa är något som är så viktigt i vår familj.”

Michael har definitivt ett starkt stödsystem som hjälper honom att komma igenom vad som helst, och det verkar som om hans familj är ännu starkare på grund av dessa svårigheter.

Om du eller någon du känner kämpar med mental hälsa, kontakta Crisis Text Line genom att skicka SMS till HEM till 741741, eller ring National Alliance on Mental Illness Helpline på 1-800-950-NAMI (6264).

Om du eller någon du känner kämpar för missbruk och psykisk hälsa, kontakta SAMHSA: s 24-timmars nationella hjälplinje på 1-800-662-HELP (4357).

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här