Gisele Bündchen Alipambana na Afya Yake ya Akili Alipokuwa akichumbiana na Leonardo DiCaprio
Kwa nje akitazama ndani, Gisele Bündchen anaonekana kuwa na uwezo mkubwa asiyeweza kuchukuliwa kuwa Mwanamke Bora. Yeye hufunika uzuri na neema, na haionekani kama kuna chochote hawezi kufanya. Mwanamitindo huyo bora bado yuko kileleni mwa mchezo wake miongo kadhaa katika taaluma yake, na licha ya kujiingiza katika mabishano kwa miaka mingi *kikohozi* Tom Brady *kikohozi*, Bündchen alisalia kwa miguu yake.
Lakini kulingana na Malaika wa zamani wa Siri ya Victoria, yeye ni mbali na kuwa mfano wa mwanamke kamili. Akiongea na Watu mnamo 2018, Bündchen alifunguka juu ya kupata shida na afya yake ya akili, akipinga maoni ya watu ya awali juu yake. « Mambo yanaweza kuonekana sawa kwa nje, lakini hujui ni nini kinaendelea, » alisema. « Nilihisi kama labda ulikuwa wakati wa kushiriki baadhi ya udhaifu wangu, na ilinifanya kutambua, kila kitu ambacho nimepitia, singebadilika, kwa sababu nadhani mimi ni nani kwa sababu ya uzoefu huo. »
Katika kitabu chake, « Lessons: My Path to a Meaning Life, » mwanamitindo huyo alieleza kwa kina kile alichopitia, akifichua kwamba mapambano yake na afya ya akili yalianza nyuma alipokuwa akikaribia kilele cha umaarufu wake. Kwa bahati mbaya, ilikuwa wakati huo huo alianza kuchumbiana na Leonardo DiCaprio.
Mashambulio ya hofu ya Gisele Bündchen yalianza mnamo 2003
Gisele Bündchen na Leonardo DiCaprio walikuwa mmoja wa Wanandoa wa It Couples of the early aughts, walioanzia 2000 hadi 2005. Licha ya kujaribu sana kuweka uhusiano wao kuwa wa chini chini, wawili hao mara nyingi walitengeneza vichwa vya habari vya magazeti ya udaku kutokana na umaarufu wao kama watu binafsi – Bündchen alikuwa ametoka tu kupata kandarasi ya Victoria’s Secret ya $25 milioni na alianza kuonekana kwenye njia nyingi za kurukia ndege na matangazo huku DiCaprio akiigiza katika filamu za mfululizo. Wakati huo, kila mtu alitaka kuona uhusiano kati ya supermodel na muigizaji A-orodha ulikuwaje.
Lakini hata katikati ya kazi nzuri na maisha ya upendo, Bündchen alianza kupata mashambulizi ya hofu. Aliwaambia Watu kwamba yote yalianza mwaka wa 2003 kufuatia safari ya ndege yenye misukosuko, na muda mfupi baadaye, pia alipatwa na phobia ya kufoka. Kama ilivyobainishwa na Ukurasa wa Sita, Katika kitabu chake, alikumbuka kwamba mashambulizi yake yalikuwa mabaya sana hivi kwamba yalichochea mawazo ya kujiua. « Wazo lilinijia wakati huo: Labda itakuwa rahisi ikiwa nitaruka tu. Itakuwa imekwisha. Ninaweza kujiondoa. Ninapofikiria nyuma wakati huo, na msichana huyo wa miaka 23, nataka kulia, » mwanamitindo alikiri.
Hatimaye Bündchen alipata zana za kumsaidia kudhibiti afya yake ya akili, kutia ndani kushauriana na madaktari na kuacha tabia mbaya. Lakini kuachana na mambo hayo mabaya pia kulimlazimu kutathmini upya mahusiano yake, jambo ambalo lilimfanya atambue kuwa DiCaprio hakuwa sahihi kwake. « Nilikuwa nikifahamu zaidi na zaidi vitu ambavyo singechagua kutotazama, » aliandika. « Je, nilikuwa peke yangu katika kutaka kufanya uchunguzi mkali wa nafsi wakati yeye alibaki sawa? Mwishowe, kwa bahati mbaya, jibu lilikuwa ndiyo. »
Jinsi Gisele Bündchen anavyotunza afya yake ya akili
Gisele Bündchen anafanya kazi ili kudumisha afya yake ya akili, licha ya kutokuwa tena mahali pa giza alipokuwa wakati akichumbiana na Leonardo DiCaprio. Katika Siku ya Afya ya Akili mnamo 2020, mwanamitindo huyo alienda kwenye Instagram ili kushiriki vidokezo vichache anavyotumia kuboresha hali yake ya kiakili. « Kutafakari, kazi ya kupumua na kubadilisha tabia mbaya na zenye afya zilikuwa baadhi ya zana nzuri ambazo ziliendana na kuzaliwa upya, » aliandika. « Najua sasa kutokana na uzoefu kwamba changamoto kubwa tunazokabiliana nazo mara nyingi ni fursa zetu kubwa za ukuaji. Ndiyo, tunaweza kujisikia peke yetu na kulemewa tunapokuwa katika hali ngumu, lakini hakuna kitu cha kudumu, na tukifanya kazi wanaweza kutoka upande mwingine na nguvu zaidi kuliko hapo awali. Hilo ni jambo ambalo ninatamani kwa kila mtu. »
Katika chapisho tofauti, pia alikiri kwamba yeye pia anaweza kushindwa na mfadhaiko lakini tangu wakati huo amejifunza jinsi ya kukabiliana nayo kwa kudumisha tabia zake zenye afya kwa bidii. « Kuwa na afya bora ni zaidi ya mlo safi na mazoezi. Ni kuhusu mitazamo, hisia, imani, mawazo na matendo yetu, » aliandika. « Maisha yanapopata changamoto daima kumbuka kuwa jua huchomoza kila siku na kuleta fursa mpya kwetu kujaribu tena na kufanya vyema zaidi. »
Kuhusu DiCaprio, Gisele Bündchen bado ni uhusiano wake mrefu zaidi.