Ashley Tisdale talar tydligt om sin erfarenhet av ångest efter förlossningen som nybliven mamma
Ashley Tisdale är mest känd för sina roller i Disney Channel-produktioner på 2000-talet, som « The Suite Life of Zack & Cody » och filmserien « High School Musical ». Däremot har hon berättat om sina erfarenheter av en helt annan roll – nytt moderskap. Som gäst i avsnittet 1 november 2022 av podcasten « Not Skinny But Not Fat » diskuterade Tisdale att välkomna sin dotter Jupiter Iris med sin man Christopher French i mars 2021 (via People).
Även om Tisdale har varit öppen på sin Instagram om att vara i förlossning med sin dotter, inkluderade en av hennes diskussioner som gäst på « Not Skinny But Not Fat » hennes erfarenhet av postpartum-ångest. Hon berörde också sina svårigheter med ångest under hela sitt liv, inte bara efter hennes graviditet.
Ashley Tisdales ångest minskade under graviditeten
Under « Not Skinny But Not Fat » berättade Ashley Tisdale om sina personliga erfarenheter av ångest, inklusive postpartum ångest. Trots dessa utmaningar efter förlossningen avslöjade hon dock att hon inte mötte många oroliga tankar under graviditeten. Hon delade: « Ångest var perfekt med graviditeten. Jag mådde bra efter att jag fick henne, och då känner jag att det hände lite saker efter förlossningen. Så det blev lite illa igen under de senaste månaderna, men jag gick tillbaka till mina verktyg … och det har hjälpt mycket. »
Tidigare i samma avsnitt beskrev Tisdale hur moderskapet hade förändrat henne. Hon delade, « Du kan aldrig gå tillbaka till den du en gång var, vilket är fantastiskt och annorlunda, men att försöka bli bekväm med det och din kropp igen, och dina hormoner reglerar. Det är mycket. » Hon tog också upp svårigheterna med att lära sig att vara förälder till en nyfödd medan hon läker fysiskt.
Tisdale talade tidigare om sin mentala hälsa med New York Post. I den intervjun förklarade hon att hon från början inte var medveten om att hon hade ångest och depression. « Det handlar om att vara bra mot sig själv och börja med självkärlek », sa hon. « Det tog mig lång tid att komma dit och verkligen uppskatta mig själv – att ha medkänsla för mig själv, att prata med mig själv på ett kärleksfullt sätt – och jag tror att [others] kan komma dit också. Det är det viktigaste för att leva ett giftfritt liv. »
Om du eller någon du känner behöver hjälp med psykisk hälsa, vänligen kontakta Crisis Text Line genom att smsa HEM till 741741, ring Nationella alliansen mot psykisk ohälsa hjälplinje på 1-800-950-NAMI (6264), eller besök National Institute of Mental Health webbplats.